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周期31日目 副交感神経?

2月27日(金) 28日目 高温期8日目 体温36.70℃下降
カプセル からだに→ 葉酸2T、マルチビタミン&ミネラル1T
絵文字名を入力してください 体調→ よい

2月28日(土) 29日目 高温期9日目 体温36.61℃下降
カプセル からだに→ 葉酸2T
絵文字名を入力してください 体調→ 眠い

3月1日(日) 30日目 高温期10日目 体温36.41℃下降
カプセル からだに→ なし
絵文字名を入力してください 体調→ 眠い

3月2日(月) 31日目 高温期11日目 体温36.25℃下降
カプセル からだに→ 葉酸2T、マルチビタミン&ミネラル1T
絵文字名を入力してください 体調→ よい


あー、低いぃぃぃぃ

リセットするのはいいんです。
期待してなかったから。

自分が1番信じてあげなきゃいけないけど、
全くもって心がそっちに集中できない。。。


それよりもこのからだの調子が気になって仕方ないです。


以前より「高温が下がってきてる」と書いてまいりましたが、

今回は半端ないびっくり


手足なんかが冷えてる感覚は
基礎体温と逆にほとんどと言っていいほどないのに。

むしろ前よりも改善されてる感じ。


ここで過去6周期分の体温表を。

kako6shu.jpg

キレイなグラフじゃないので比べにくいかもしれませんが、
だんだん高温期が低くなってます。


特に今周期は高温期が低いし、ガタガタだし。

過去1番の乱れ。


暖かくなってきたのに低いということは、
やっぱり気候の問題じゃなさそうです。


いろいろ調べてたら
自律神経が乱れてるんじゃないかなぁと思いだしました。

交感神経よりも、副交感神経優位型の方。


ベビ待ちにはストレス厳禁!ってことで
ストレスフリーで生活してきましたが、それがいけなかったのかな・・・

ストレスフリー過ぎるのはよろしくないみたい。


それに加えて、ここ何か月かよく落ち込んでたもんな。


あー、ショックです。
ベビ待ちのために優先してきた超ストレスフリーがいけなかったって。

かっこつけてるけど、ただ働きたくないというぐうたら根性もある(笑)


かと言って働くところもねぇ・・・
このご時世ですから、余計に働くところもない
あー、田舎から若者が出て行くのが身にしみてわかるー・・・


いやぁ・・・


とりあえず運動しなきゃ。

なわとびがいいみたいだけど、
ひざに爆弾抱えたうえに重くなったこの体は逆効果になりそう汗あせ


よーし。
久々にWiiFitひっぱりだすぞ。


同時並行で家の片付けもしなきゃ



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comment

ねこもちもちさんへ

★ねこもちもちさんへ★
 自律神経が乱れるのに、
 イライラ・カッカするのから来るのが交感神経優位型、
 全くストレスなく、リラックスし過ぎから来るのが副交感神経型、
 だそうです。
 自律神経が乱れるって、
 上のイライラの方からしか知らなかったのでビックリしました。

 とりあえず、努めて体を動かすようにしなきゃなーi-229
  • 2009/03/04(水) 10:50 |
  • またこ→ねこもちもちさん |
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RIEさんへ

★RIEさんへ★
 ストレスで内臓の働きが落ちるってのがなんかわかりました。
 自律神経のこと調べてたら。それで体温下がるそうです。
 過度なストレスがいけないし、ストレス全くないのもいけない。。。
 難しいですねi-202

 お灸、即効性を期待してもいけませんもんね。
 週2回で、効果がありますように。
  • 2009/03/04(水) 10:34 |
  • またこ→RIEさん |
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じまこさんへ

★じまこさんへ★
 そうですよね~。
 体の状態が反映されてて、よくわかる。
 やっぱり目に見えないところで体調がよろしくないのかなぁi-181
 
 片付け、全然進んでなくてi-201
 ここ何日か「よーし、やらねば!」ってひとりごと言ってると
 うちの主人に「2年も時間あったのにねぇ…」って
 ボソッと言われてしまいましたi-229
 ぐさっi-177です。
  • 2009/03/04(水) 10:26 |
  • またこ→じまこさん |
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pe~さんへ

★peさんへ★
 不妊専門で基礎体温いらないって言われたの、初めて聞きましたi-190
 おもしろいですね。
 体温測るの、そんなにストレスじゃないんです。
 むしろ変化を見るのが楽しみな感じで。
 (毎日に刺激がないからか!?(笑))
 今までのように低いだけなら、そう気にもしてなかったんですけど、
 今回はちょいと異常なんじゃないかな、と。
 もしかしたら体からのサインでは?と思いまして。
 悪い方向に向かってなければいいんですけど…
  • 2009/03/04(水) 10:13 |
  • またこ→peさん |
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副交感神経優位型ってあるんですね。
リラックスしすぎもよくないんですね。
私は逆でなかなかリラックスできなくてe-330
何にしても運動は大事ですよね。
Wii Fit頑張って~!
  • 2009/03/03(火) 18:12 |
  • ねこもちもち |
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あたしもー

低い低い。やっぱり高温途中にめちゃ下がるし。ホルモン剤飲んでるのになぁ。。。やっぱ足の冷えがあかんのかしら。
体温を気にしすぎなんもあかんのかなー。バイト先で最近週二回お灸続けて体質改善を目指してるけど。
  • 2009/03/02(月) 19:57 |
  • RIE |
  • URL
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基礎体温・・・
測ってなくて高温期何日目かわからなくても妊娠してたらリセットはしないわけだし、
測ってたところで排卵日がココ!!ってわかるわけじゃないし、
きっと測っても測らなくてもどっちでもいいんだろうな~なんて思いつつ、
私は測ってます♪
今は体質改善計画真っ最中で、
成果があるのなら基礎体温にどう出るのかな~って楽しみでもあるのね。
でもある程度健康になってきたのを感じられたら、測るのやめると思う。
やっぱりどうしても気になってそれがストレスにもなるもんねー。

私も家の片づけしなきゃ!今度こそ本気で(って何回も言ってますが 笑)
  • 2009/03/02(月) 17:22 |
  • じまこ |
  • URL
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はいは~いv-222
私も低温期高温期ともにかなり低くて・・・
低温期は35度台・・・高温期も36度5~7程度。いつもいつも気にしてて、黄体ホルモン系でも悪いのかと思って検査とかするんだけど、異常なく・・・常にストレス感じてたんだぁ。でもね~今年に入って病院転院したんだけど、そこで看護婦さんに衝撃的なこと言われた。この病院では基礎体温必要ないですよ~って。さら~っと・・・・。
ストレスになってなくて、どうしても気になるならしても計っててもいいですけど・・・・って。
病院デビュー時は治療を始めるにあたって少しは体温表も目安になるけど、基本妊娠すれば体は正直で勝手に体温維持していくからって。それを毎日毎日気にしてストレスを感じるなら止めちゃってね~て。そんな訳で、私は今は体温計るの止めてそれに対してもストレスはないょ☆

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プロフィール♪

またこ☆

Author:またこ☆
生まれた年月*1981年4月
所属*フルタイム・ハケン主婦
   →2011年4月より専業主婦に
住まい*本州の西の端

旦那サマ*1980年生まれで1歳上
名前*たんちゃん

娘*2011年生まれ
名前*じゅりー

2007年2月に入籍。
2007年5月の挙式後、ベビ待ち解禁。

2007年10月、卵巣に腫瘍発覚。
10月下旬、左卵巣・卵管を全摘出。
   開腹時に子宮内膜症も発見。

内膜症治療(薬で偽閉経)を経て、
 2008年1月末ベビ待ち再開!

2008年3月より不妊治療開始
 ・卵管造影検査=OK
 ・卵胞チェック
 ・排卵誘発(クロミッド+hCG)
 ・フーナーテスト=OK
 ・血中ホルモン=プロラクチン高め
  (カバサール/週1 服用(~08年9月))
 ・高温期のホルモン補充
  (hCG注射+デュファストン
     →08年9月よりhCG注射のみ)

 ・08年10月、AIH1回目→×
 ・08年12月、AIH2回目→×
  (週末排卵時のみAIH挑戦、
         その他はタイミング)

 ・09年3月、卵胞未破裂のため
  hcg注射中止
   →高温期にデュファストン服用

2009年4月
専業主婦からフルタイム派遣社員に。
     ↓
通院を勝手に中断(苦笑)

2009年8月
隣県の不妊専門院(St.M)へ転院。
 ・卵巣に腫れ?
 ・内膜症の腫瘍マーカー → (-)

2009年10月
2回目の卵管造影検査→△ 癒着か?

2009年11月
腹腔鏡検査(ラパロ)→卵管癒着あり
…「自然妊娠はムリ」!?

2010年6月
IVFへステップアップ
・HMG+GnRHアンタゴニストで排卵誘発
→8個採卵、ICSIへきりかえ
 …が、全部受精せず×(汗)。

2010年8月末
IVF(ICSI)2回目
・HMG+スプレキュアで排卵誘発
 ショート法。
→6個採卵 IVF適応
 余剰胚2個(8cell,10cell)凍結保存
 新鮮胚(7細胞胚)1個 移植(ET) →×

2010年11月
自然周期にて凍結胚盤胞移植(BT)
 初期胚盤胞・胚盤胞の2個移植→×

IVF(ICSI)3回目
・HMG+スプレキュアで排卵誘発
 ショート法。
→5個採卵 ICSI
 2個(8cell,11cell)全胚凍結保存

2011年3月
HR(ホルモン補充)周期にて
凍結胚(2個)移植

→初めての陽性反応が出ました!


☆2001年12月15日、
  長女が誕生しました☆




※身内に探られないように
 ひっそりと書きたいので(苦笑)、
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